“试管备孕需要怎么调理身体”是很多备孕女性时常关注的话题。试管备孕的成功率除了与现代医学技术有关,还与科学的身体调理相关。而营养补充是备孕过程中重要的环节之一,这个环节会影响卵子质量以及后续的胚胎着床的环境。
那试管备孕前调理身体的关键点为什么是摄入营养素呢?
我们都知道,试管过程中,女性的身体会经历促排卵、取卵等医疗技术干预,营养需求远超正常状态,因此需要额外的营养加持。例如,摄取维生素B族促进卵泡发育;辅酶Q10促进卵子能量代谢;补充Reco18(卵泡液重要组成成分)改善卵巢功能,提升卵子质量;补充蛋白质、Omega-3脂肪酸等营养成分,为后续的胚胎发育提供一定的物质支持。
综合上述机制可见,科学补充营养不仅为卵子发育提供能量,更是优化试管成功率的核心策略。在了解基础营养需求后,我们进一步探讨如何通过饮食优化提升卵子活力。
那具体来看,试管备孕需要怎么补充营养来调理身体呢?可以通过均衡饮食,以及适量食用营养素来获得身体所需要的营养,以更好的保持身体的生育能力。
在日常的饮食方面,每天要适当摄取含有优质蛋白的食物,以帮助卵泡发育和胚胎形成。还要多吃菠菜、猕猴桃等含有维生素C及铁、锌等微量元素的果蔬产品。饮食需要警惕的是:高糖高油类的食物应当少吃或者不吃,减少相关炎症反应对体内激素水平的影响。
试管备孕需要怎么调理身体?在摄入营养素方面可以着重以下几种:
维生素B族,临床观察发现,维生素B6缺乏与卵泡发育迟缓显著相关。B族维生素作为辅酶,它可以协助身体进行各种营养素和能量的代谢过程。
辅酶Q10,在增强线粒体功能方面有一定的机理作用,可促进ATP(细胞能量)的生成,为卵子生长提供能量。这也可以作为试管备孕需要怎么调理身体的选择之一。
近年来,一种名为Reco18的生物活性成分备受关注。研究发现,Reco18天然存在于女性卵泡液中,是维持卵泡健康的关键成分之一。值得注意的是,它也能从豆科植物中提取。
《中国日报网》在2025年1月发表的《Reco18是什么,高影响因子SCI期刊给出了明确回答》报道中指出:Reco18能够改善卵巢功能,提升卵子质量。该成分作为卵泡液组成成分,会直接作用于卵巢体细胞,增强能量代谢,减少氧化损伤,增加并优化卵泡数量和质量。对试管的女性朋友来说,优质卵泡增多有助于获取更多卵子,提升受孕的成功的几率。
(参考文献:含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制提高老龄雌性小鼠的生育能力。)
试管备孕需要怎么调理身体?总的说来,除了均衡的饮食摄入,还要有科学的营养素摄入,包括特定维生素,以及生物内源性成分Q10、Reco18等,会在一定程度上帮助提高卵子数量和质量,为后续的体外受精和胚胎培养提供足够的“原材料”。