卵巢作为女性至关重要的生殖器官,在维持生育能力与内分泌平衡方面发挥着不可替代的作用。然而,若你的身体近期频繁出现以下症状,需警惕卵巢功能可能正在逐渐衰退,应尽快到医院接受检查和评估:
月经紊乱:月经规律发生改变,具体表现为月经量减少、月经周期缩短或延长、月经稀发,甚至出现闭经现象。
生育困境:长时间备孕却未能成功受孕。
围绝经期症状提前:潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪波动、阴道干涩疼痛、性生活质量下降等围绝经期症状提前出现。
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什么是卵巢早衰?找出卵巢早衰的“蛛丝马迹”
原发性卵巢功能低下(Primary ovarian insufficiency, POI)又称为卵巢早衰,是指女性在40岁之前卵巢功能出现衰竭进而导致停经,患者往往伴有不孕状况。
香港时代医疗提醒,卵巢早衰会引发卵巢功能衰退,导致女性荷尔蒙浓度降低,从而无法有效保护心血管与骨骼健康。因此,卵巢早衰患者罹患心血管疾病、骨质疏松的几率相较于一般女性更高。
原发性卵巢功能低下的成因比较复杂,超过一半的患者找不到明确原因。目前医学界发现的常见诱因主要有四大类:
基因遗传:染色体或基因异常是重要诱因之一。染色体异常如透纳氏症候群(Turner syndrome);基因异常如X染色体脆折症候群(Fragile X syndrome)。
自体免疫疾病:自身免疫细胞因不明原因攻击卵巢组织,导致卵巢功能暂时衰退。相关疾病包括红斑性狼疮、甲状腺炎等。
环境因子:长期暴露于空气污染、一氧化碳、杀虫剂、化学物质、环境荷尔蒙等有害环境中,可能对卵巢功能造成损害。
卵巢相关手术史:曾进行卵巢手术、接受化疗,或卵巢曾长过肿瘤的女性,相较于一般女性,更易罹患卵巢早衰。
如何判断卵巢是否衰老?及时去医院进行评估
目前除了传统性激素六项外,AMH也逐渐成为卵巢功能评估的“新宠”。由于女性的AMH是由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡的颗粒细胞分泌的,因此其数值不受月经周期和荷尔蒙等因素影响,女性可随时前往医院进行AMH检查。
香港时代医疗提醒,虽然AMH的血清水平可直接反映卵巢的状态,且能更早地反映卵巢储备功能的变化;但是,AMH偏低的女性也不要过度焦虑,因为临床上判断卵巢早衰还需要结合个人情况及其他指标进行综合分析。再者,我们也可以通过荷尔蒙疗法和改善生活习惯来延缓卵巢早衰的情况:
荷尔蒙疗法:通过补充适量的荷尔蒙,有助于提升卵巢功能,同时降低心血管疾病与骨质疏松的发生几率。
避开危险环境因子:减少外出就餐次数,避免过多摄入加工品,并尽量减少使用塑胶制品。许多塑胶容器会释放出双酚A、塑化剂等环境荷尔蒙,这些物质会破坏卵巢功能,诱发卵巢早衰;而加工品中含有的防腐剂、人工香料等添加剂,也会刺激卵巢,增加卵巢早衰风险。
提升睡眠品质:睡眠不足易导致内分泌失调,充足的睡眠有助于身体修复,对改善卵巢早衰症状具有积极作用。
最后,香港时代医疗再提醒一句,市面上很多商家都打着“卵巢保养”的旗号推销产品,但是从医学专业角度来看,卵巢的保养重在平时生活习惯,因此各位女性应尽量避免对卵巢造成损伤的行为。另外,任何药物和保健品的使用都应该在专业医生的指导下进行,否则百花冤枉钱之余,甚至可能对健康造成损害。
